• 糖尿病饮食误区大揭秘

1、糖尿病患者能吃水果吗？在血糖控制较理后，可以在两餐之间作为加餐食用。适量食用，草莓、西瓜、梨、青瓜、柠檬、猕猴桃等水果。2、糖尿病患者可以喝粥吗？是可以喝粥的，但需要减少主食的分量，在熬粥的时候可以

• 肠胃不好的人，请牢记：睡前两不要，饭后三坚持，或能帮助养肠胃

有项统计指出，每十个人里面就有九个人有不同程度的胃病，胃病是现代人里面最为常见的消化系统疾病，比如经常听到有人讨论的慢性胃炎，胃溃疡，甚至是消化不良等这些疾病都是很容易被人们忽略的，其实胃部很容易受到

• 糖尿病“忌嘴”要求多到记不住？不如试试这个速记法

“1234567速记法”中的1、2、3、4、5、6、7分别指的是：1＝1斤蔬菜；2＝2两主食；3＝3钱油；4＝4两水果；5＝5份蛋白质；6＝6克盐；7＝7杯水。1斤蔬菜：糖尿病患者每天可进食的蔬菜重量约500g，绿叶菜为主，减少淀粉

• 这种零食越吃越健康！比煮粥还简单，好吃又补钙，建议早点给娃做

3 岁之内的孩子胃容量太小、活动量却很大。这就像一辆设计的不太合理的车，油耗很大油箱却很小，那就只能多加几次油啦！所以除了一日三餐以外，还需要在两餐之间，给宝宝准备一些健康零食作为能量加油站，帮宝宝顺利

• 刘璇从未给4岁的儿子吃过一粒盐，不像妈妈像教练？

本号原创内容，未经授权任何平台不得转载，违法必究。宝宝离开妈妈的身体，诞生在这个世界上之后，最重要的任务就是茁壮成长啦。而摄入食物便是宝宝获取营养，长身体的关键，我们好多人都是第一次当爸爸妈妈，但宝宝

• 孩子钟爱颜色背后的心理学：喜欢黄色最长情，喜欢黑色要注意了

当年主持人乐嘉创建的“性格色彩学说”可谓是风靡一时，对于这类性格测验，人们往往乐于尝试一番，毕竟每个人都有钟爱的颜色。尤其是喜爱绘画的孩子，我们尚且不能从他的行为判断未来性格，但若是能通过他们喜欢的颜

• 妻子怀孕，丈夫要求邻居关WiFi，邻居的“回帖内容”令人舒适

文/忒咪妈妈（原创文章，欢迎个人分享转发）导语：怀孕是一个复杂的过程。众所周知，女性一旦怀孕，就要时刻警惕、处处小心，因为稍有大意，可能就会损伤到胎儿以及母体，当然，除了内部因素之外，外部的环境和不良

• 生娃健不健康，全看爸爸有没有做这几件事情

南宁金摇篮月子科普：要生聪明健康的宝宝，他他他……孕前也要做检查！生娃，是两个人的事儿，娃是否健康又聪明，爸爸的健康状况也起着非常非常重要的作用。讲真，爸爸在孕前检查身体，还是个技术活，不信你听我跟你

• 常喝绿茶的9种好处以及可能出现的副作用，医生一文说清楚

绿茶目前被吹捧为最健康的茶饮之一，它富含抗氧化剂等化合物，对身体健康确实有很多好处。 常喝绿茶，有9种可能的健康好处，包括：一、富含健康的生物活性化合物绿茶植物含有多种健康化合物，尤其是茶多酚是对健康有

• 报纸消亡或许只是时间问题

□李 斌 【内容提要】随着移动互联网的普及、新媒体的快速发展，一些报纸转型不及时陷入了困境。一些报纸在报业“寒冬”中休刊或减版应对，作为传统主流媒体的报纸信息传播能力，对于壮大主流舆论场带来了消极影响

• 我们需要这么多报纸吗？

写下这个题目，心里有些打鼓。这题目，是不是有点敏感？会不会引起不必要的联想？其实，没有必要紧张，更不要作太多的联想，这篇文章，早已公开发表，刊登于25年前的《经济日报》。当此时也，我们的总编辑是老范，一

• 传媒湃｜新华社办的报纸《新华每日电讯》出版第10000期

2020年5月17日，中国国家通讯社和世界性通讯社新华社主办的报纸《新华每日电讯》迎来新起点。当天，《新华每日电讯》出版了第10000期。《新华每日电讯》是新华社出版的时政大报，是国家通讯社全媒体新闻矩阵中的重要

• 报纸杂志还好卖吗？我们和几位报刊亭老板聊了聊

你上一次去报刊亭买报纸、买杂志是什么时候？买的又是什么呢？在智能手机的冲击下，报纸杂志等纸质媒体的衰落，不是个新话题了；传统媒体自身向新媒体的转型，也已经进行了许多年了（嗯，书评君也是其中一员）；通过

• 报纸和电视台合并，是否到了非合不可的地步？

作者丨袁成文（作者为蚌埠日报社社长）来源丨《城市党报研究》2020年第12期导读：为深入研究报台合并情况，2020年上半年，笔者通过实地考察、面谈、电话、微信交流的方式，了解了多省多地报台合并的情况。作为媒体融

• 9月26日国内四大证券报纸头版头条内容精华摘要

　　中国证券报 (专区)　　大概率“入富” A股投资孕育新逻辑　　目前A股市场聚焦于9月27日富时罗素会否将A股纳入其指数体系。有了A股“入摩”的前车之鉴，券商人士预期此次富时罗素纳入A股的概率极大，初期参考“入 ...

• 2018-9-26 新闻和报纸摘要全文

　　　　王岐山会见日本客人　　央广网北京9月26日消息（记者潘毅）据中国之声《新闻和报纸摘要》报道，国家副主席王岐山25日在中南海会见了日本创价学会会长原田稔一行。　　王岐山表示，中日和平友好符合两国人民 ...