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糖尿病饮食误区大揭秘

报纸网 |发布: 2021-1-29 12:22|点击: 388|来自: 互联网

1、糖尿病患者能吃水果吗?

在血糖控制较理后,可以在两餐之间作为加餐食用。适量食用,草莓、西瓜、梨、青瓜、柠檬、猕猴桃等水果。


2、糖尿病患者可以喝粥吗?

是可以喝粥的,但需要减少主食的分量,在熬粥的时候可以加一些杂粮和青菜。但喝粥的时候不宜过快,然后也不宜过烫,在粥变粘稠之前把粥喝掉就可以了。


3、无糖食品可以随便吃吗?

虽然无糖食品用甜味剂代替了蔗糖和果糖作为添加剂,但比如无糖月饼,它仍然含有较多的碳水化合物,还是要选择小块一点的食用。

 

 

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kongbai
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