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花生不妨这样吃,健脾又养胃

报纸网 |发布: 2021-1-29 12:32|点击: 412|来自: 互联网

花生被誉为长寿果,建议这样搭配来吃,大枣10个、花生10克、莲子10克、山药0克、大米10克,煮粥喝,坚持一段时间后,你会发现身体阳气十足,脾胃好了,肾功能充足了,乏力感减轻了。

 

 

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