朋友的孩子今年7岁了，身高不到110cm。

朋友跟我哭诉说：“班里很多小女孩长得都比他要高半头呢，这可怎么办啊？”

朋友和老公天天犯愁，到底要给宝宝补充什么营养，才能长成大高个。我听完之后，安慰她：我家婆婆说了，有的孩子就是会晚长高，尤其是有的小男生，长得更晚，不用太着急。

虽说这样的话有一定的道理，但是朋友和她老公还是担心孩子的身高，生怕孩子是“天生矮”。但是如果男孩子身高太矮，以后不管是在找工作上还是找女朋友的时候都会存在一定的难度。

于是，朋友一家人上上下下都忙活着给宝宝补充营养，甚至给孩子吃增高药，折腾的孩子也有了小情绪。

其实，孩子不论是“晚长高”还是“天生矮”，都是会有信号提醒的。所以，宝爸宝妈们，千万别再瞎忙活了。

参考父母身高，从遗传基因找答案

一般我们说起宝宝的身高，都知道是受先天因素和后天因素两方面影响的。所以，如果迫切地想要知道宝宝是“晚长高”还是“天生矮”，可以先参考一下父母的身高，从最主要的遗传基因找答案。

就像我朋友，其实她的身高是165cm，她老公的身高是180cm，按照基因来看，他们的宝宝不会是属于“天生矮”的。所以，完全不需要给宝宝大补特补，很可能会是瞎忙活，还可能会适得其反，造成孩子营养过剩的表现。

所以，如果父母身高不算矮，宝宝在小时候不长高，也先不要盲目补充营养。可以先到医院检查看看，孩子的身体是否健康。如果一切数据指标正常的话，完全不必担心，通过父母的身高估测一下宝宝的身高就可以啦。

但是如果是因为缺乏营养或者运动，那么父母可以在医生的指导之下帮助宝宝进行营养补充，督促宝宝多加运动，这样在估算出来的身高上面再长高也是很有可能的。

看宝宝每天的饮食情况，是否缺乏营养

提到营养补充的问题，第二个判断宝宝身高的信号就是：看宝宝每天的饮食情况。

如果宝宝长到十几岁，还是比同龄人矮很多，就要看看他平时有没有按时吃饭，是不是爱挑食、喜欢吃零食，导致营养摄入不均衡等等....如果是这样的情况，那就要开始着手给孩子补充营养。

如果宝宝的饮食正常，营养也跟得上，但是目前就是不长高。那很有可能就是宝宝确实是属于“晚长高”的一类，另一方面还可能是宝宝平时睡眠不好、经常熬夜、或者运动量太少。

此时父母要做的就是督促宝宝养成早睡早起的习惯，同时鼓励孩子多运动，可以多出去打打球、跳跳绳之类的运动。

直接带孩子去测骨龄，更加简单直观

对于宝宝个子矮的情况，很多老人会说是“晚长高”，等长大就好了，所以有些父母也很是纠结。那么在这里友情提醒各位宝爸宝妈，也不要太轻易地相信“晚长高”的说法，免得错过了孩子的最佳身高成长时期，而后悔万分。

其实，判断宝宝是“晚长高”还是“天生矮”的方法里，最简单和直观的方法就是：直接带孩子去测骨龄。

所谓“测骨龄”，就是通过X光片观察宝宝的左手掌指骨、腕骨以及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度。骨龄小，说明孩子还会再长，这就可以说明孩子是属于“晚长高”的情况；如果是上高中的孩子，建议父母可以尽早带孩子去测骨龄，因为一旦等到骨骼线闭合或者在骨骼线接近闭合的时候，再想办法进行补救，就已经是晚了。

以上，就是今天分享的关于孩子身高的一些观点。朋友们，看完之后，你能判断出宝宝是“晚长高”还是“天生矮”的情况了吗？

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