很多孕妈怀孕后,好奇胎宝宝在肚里的生活,小宝宝是不是整天都在睡觉?它会觉得很无聊?每天给小宝宝做早教,他能听到吗?怎么跟小家伙互动…… 孕妈别着急,其实,小家伙在肚里的生活,并没有你想象的无聊,他甚至会有“粘人期”,喜欢找你互动呢? 孕28周起,胎儿就能辨别妈妈的声音了,TA很喜欢跟妈妈互动 胎宝宝的听觉神经从孕6周起开始发育,孕24周的时候,胎宝宝的耳蜗形态和听神经分化基本完成,到了孕25周,胎宝宝的听力几乎与成人相等,而到了孕28周,胎宝宝对声音刺激已经具备了充分的反应能力。 这个时候,胎宝宝会根据声间的强弱、语调的高低等特征来记忆、辨认妈妈的声音,他经常会“偷听”妈妈讲话的声间,并且很愿意跟妈妈互动。 尤其是到了晚了,胎宝宝会听妈妈跟爸爸谈话的声音,TA是那样专注地听着,甚至不再吸吮自己的大拇指。这个时候妈妈轻轻地拍拍肚子,胎宝宝会高兴地用脚踢妈妈,回应妈妈的拍打,他很喜欢每天这样跟妈妈玩一会儿,甚至会很“粘人”,主动踢妈妈,跟妈妈互动。 很多孕妈都是在孕7、8个月感受到的胎动更明显。这个时候胎儿正处于活跃的时期,孕妈可以明显感觉到胎儿在肚子里拳打脚踢、翻滚等各种大动作,甚至还可以看到肚皮上突出的小手小脚。 既然小宝宝这么“粘人”,那妈妈就多给宝宝讲讲故事,说说话,多跟小宝宝互动吧。 最好的互动,是孕妈情绪稳定 胎宝宝那么粘你,该怎么样跟他互动呢?或许你不知道该跟胎宝宝说什么,或许觉得对着肚皮和宝贝聊天很难为情,那么你可以试着闭上眼睛,默默地与他聊聊天。 孕期情绪稳定,心情愉快,胎动会更平稳,胎儿也会更放松,这有助于他身体的发育,和器官的分化成熟。 女人是天生的购物控,当你情绪不好时,只要一开始购物仿佛所有烦恼都可以抛之脑后。怀孕后多数蓬头垢面的日子,总是让你心里烦烦的,所以让自己好看起来也是很好的情绪排解方法。买几个漂亮的发卡、一双舒服又亮晶晶的鞋子……你当然也可以选择去逛逛商场婴儿部,囤一些你觉得可爱又别致的小物件,这都能很快让你心情轻松起来。
胎宝宝很喜欢听妈妈唱歌 唱歌是最简单的音乐胎教,一方面,孕妈在自己的歌声中陶冶了性情,调整了情绪,获得了良好的胎教心境;另一方面,孕妈在唱歌时身体产生的物理振动,和谐而又愉快,使胎儿从中得到心理上的满足,这是任何形式的音乐都无法取代的。 胎宝宝喜欢跟着妈妈一起散步 孕妈咪散步区域应保证空气清新,环境安全,既能增强抵抗力又可以控制孕期体重。对胎宝宝来说,也是一种很有益的互动。胎宝宝在妈妈的肚子里,随着妈妈的走动,摇摇晃晃,也在跟着“被动”运动呢。孕妈每次持续散步的时间不要超过30分钟,建议每走30分钟休息10~15分钟,每天至少以4公里/小时的速度散步1小时,这样的运动效果更好。 每天晚上给宝宝做做抚摸吧 胎儿一般在傍晚时活动较多,最好选择这个时间进行抚摩胎教。孕妇仰卧于床上或坐在舒适宽大的椅子上,全身放松,让腹部保持松弛状态,并把双手手指放在腹面上。每次做抚摩胎教前,一定要先去排尿,以免影响效果。抚摸孕肚时,最好在手上涂点润肤乳,动作要尽量轻柔哦。 |